27/09/2024
تحليل السكر هو فحص طبي يقيس مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويحصل عليه الجسم من خلال الطعام الذي نتناوله.
لماذا يتم إجراء تحليل السكر؟
يتم إجراء تحليل السكر لأسباب عديدة، من أهمها:
- تشخيص مرض السكري: حيث يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا بشكل مستمر.
- متابعة مرضى السكري: لضمان أن مستوى السكر تحت السيطرة.
- كشف عن حالات ما قبل السكري: حيث يكون مستوى السكر أعلى من الطبيعي ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص السكري.
- كشف عن مشاكل صحية أخرى: مثل اضطرابات الغدد الصماء، وأمراض الكبد والكلى.
أنواع تحاليل السكر:
هناك عدة أنواع من تحاليل السكر، ولكل منها هدفه الخاص:
- السكر الصائم: يقيس مستوى السكر في الدم بعد صيام لمدة 8 ساعات على الأقل.
- السكر العشوائي: يقيس مستوى السكر في الدم في أي وقت من اليوم، بغض النظر عن وقت الوجبة الأخيرة.
- تحمل الجلوكوز عن طريق الفم: يتم فيه قياس مستوى السكر في الدم قبل وبعد شرب محلول سكر مركز.
- الهيموجلوبين السكري (A1C): يعطي متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
ما هي القيم الطبيعية للسكر؟
تختلف القيم الطبيعية للسكر قليلاً من مختبر لآخر، ولكن بشكل عام، القيم الطبيعية هي:
- السكر الصائم: أقل من 100 ملغم/ديسيلتر.
- السكر بعد ساعتين من تناول الطعام: أقل من 140 ملغم/ديسيلتر.
- الهيموجلوبين السكري (A1C): أقل من 6.5%.
ما الذي يؤثر على نتائج تحليل السكر؟
- الطعام: تناول الطعام قبل إجراء التحليل يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة قبل التحليل قد تؤثر على النتيجة.
- الإجهاد: الإجهاد النفسي أو البدني يمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم.
- الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم.
أهمية مراقبة مستوى السكر في الدم
مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل منتظم أمر حيوي لمرضى السكري، حيث يساعدهم على:
- السيطرة على مرض السكري: من خلال تعديل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتناول الأدوية.
- منع المضاعفات: مثل تلف الأعصاب، وأمراض القلب، والعمى.
- تحسين نوعية الحياة.
نصائح للحفاظ على مستوى سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية:
- اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والحد من السكريات والدهون المشبعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى لمدة 30 دقيقة يوميًا.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول الأدوية بانتظام وفقًا لوصفة الطبيب.
- فحص مستوى السكر بانتظام.
ملاحظة: هذا المقال لأغراض المعلومات العامة فقط، ولا يجب استخدامه كبديل لاستشارة الطبيب. إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن مستوى السكر في الدم، يجب عليك استشارة طبيبك.
